元引きこもりのSAD(社交不安障害)、うつ 闘病日記

約1年間の引きこもりから脱出した経験や、SAD(社交不安障害)の治療について書きたいと思います。

2017-03-04から1日間の記事一覧

うつとカフェインの関係とは?

わかみんです。今日はうつとカフェインの関係について書きたいと思います。カフェインとうつの関係性については賛否両論ありますが、私は関係があると考えています。(過剰に摂取しなければ大丈夫だとは思いますが。)ではなぜ関係があると考えていると、カフ…