世界のうつ事情とは?
わかみんです。
引用元:washingtonpost.com
早速ですがこの図は何を表しているか分かりますか?(見にくければ拡大してください...)
実は国ごとのうつ病にかかっている人の比率を表しています。
この図を見てわかるように、日本は4%未満しかありません。多いのはアフリカ、ロシア、東南アジア辺りです。
神経質で落ち込みやすい人が多いのでうつ病になる人が1番多いと思っていたので、この図を見てとても驚きました。
ただしアメリカ人は気軽に心療内科に行くのに対して、日本では行くことが恥ずかしいといった空気もあります。
そういった原因で少ないだけで、潜在的にもっと多いかも知れません。
この図を見て感じたのは、うつ病になるのは性格だけではないということです。
"心の病"と言われるように、誰にでもなる可能性があるものです。
だから、うつ病である事を恥ずかしがらなくていいと思います。
自分も最初は自分を責めていましたが、最近は仕方ないと思えるようになりました。
ラテンの国の人でもなるんですから笑
うつは心の病です。
うつになったからといって落ち込む必要はありません。
誰にでもなるんですから^_^
それじゃあまた