元引きこもりのSAD(社交不安障害)、うつ 闘病日記

約1年間の引きこもりから脱出した経験や、SAD(社交不安障害)の治療について書きたいと思います。

2017-03-05から1日間の記事一覧

うつ・SADと腸内細菌の関係とは?

わかみんです。 今日は一日家でごろごろしてました笑 (最近リリースされたナイツクロニクルというゲームが面白すぎる...) それはさておき、 うつ・SADと腸内細菌の関係について書いていきたいと思います。 "腸は第二の脳"と言われています。 そもそもうつ・S…